NESLİHAN ERDOĞAN’IN DÖNÜŞÜM HİKAYESİ!

NESLİHAN ERDOĞAN’IN DÖNÜŞÜM HİKAYESİ!

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’nin danışanı Neslihan Erdoğan yepyeni bir dönüşüm hikayesine imza atacak. Fazla kilolarından şikayetçi ve daha formda yaşamak isteyenler için son derece ilham verici olacak bu hikayeye ortak olmak ister misiniz? Neslihan Erdoğan, tam bir...
daha fazlasını oku
Yaz için Cilt Maskesi Tarifleri – Yaz Tatili Öncesinde Cildinize İyi Bakın

Yaz için Cilt Maskesi Tarifleri – Yaz Tatili Öncesinde Cildinize İyi Bakın

Yaz için cilt maskesi tarifleri, özellikle yaz tatili öncesinde güzelleşmek ve cildimize iyi bakmak için harika olacaktır. Cildinize uygun olan, beklentinize uygun olan ve size kendinizi iyi hissettirecek olan cilt maskesi tarifi ile başlayabilirsiniz....
daha fazlasını oku
Saman Nezlesi Belirtileri Nelerdir? – Polen Alerjisi ya da Bahar Nezlesi

Saman Nezlesi Belirtileri Nelerdir? – Polen Alerjisi ya da Bahar Nezlesi

Halk arasında saman nezlesi, polen alerjisi ya da bahar nezlesi olarak bilinen alerji, farklı şiddetlerde gözlenebilir ve zaman zaman bizi zor durumda bırakabilir. Özellikle bahar aylarında polenlerin artışı ile birlikte baş gösteriyor olması, sam...
daha fazlasını oku
Vücudumuzu nasıl alkali hale getiririz? – Alkali beslenmenin sırları

Vücudumuzu nasıl alkali hale getiririz? – Alkali beslenmenin sırları

Alkali beslenme kavramı son zamanlarda çokça konuşuluyor. Pek çok uzman ise bu yaklaşımın ne kadar doğru ve sağlıklı olduğunu dile getiriyor. Alkali beslenme prensibi ile vücudumuzu alkali hale getiriyoruz. Yani kan dolaşımımızdaki pH seviyes...
daha fazlasını oku
Soğuk Suyla Duş Almanın Faydaları

Soğuk Suyla Duş Almanın Faydaları

Soğuk suyla duş almak çok soğuk ve gereksiz bir düşünce gibi mi geldi? Durun bir dakika, soğuk suyla duşa almak sandığınız gibi korkunç değil. Çünkü soğuk suyla duş almanın faydalı olduğunu söyleyen kişiler, sırf soğuk suyla duş alm...
daha fazlasını oku
Kahveli Gözaltı Bakım Yağı – Kırışıklıklara Karşı Savaş Açtık!

Kahveli Gözaltı Bakım Yağı – Kırışıklıklara Karşı Savaş Açtık!

Kırışıklıklar, 30’lu yaşlar ile birlikte hafif hafif kendini belli etmeye başlar. Elbette kişinin yapısı, genetiği ve benzeri pek çok unsura bağlı olarak ortaya çıkar ancak bir genelleme yapacak olursak, 30’lu yaşlar ile birlikte ilk izler...
daha fazlasını oku
Çay ağacı yağının faydalarını biliyor musunuz? – Doğadan mucizevi bir damla…

Çay ağacı yağının faydalarını biliyor musunuz? – Doğadan mucizevi bir damla…

Çay ağacı yağının faydalarını çay ağacı yağı kullananlardan duymuşsunuzdur. Duymadıysanız bile mutlaka bir yerlerde bu yağın adı kulağınıza çalınmıştır. Çünkü özel ve son derece faydalı bir bitkisel yağdan söz ediyoruz. Özell...
daha fazlasını oku
Buğday Hassasiyeti Belirtileri

Buğday Hassasiyeti Belirtileri

Buğday hassasiyeti son zamanlarda farkındalığın arttığı bir konu. Genellikle kişinin kendi kendine bu teşhisi koyduğu ise unutulmamalı. Yani net bir şekilde siz de buğday hassasiyeti var demek pek mümkün olmuyor. Bununla birlikte buğday hassas...
daha fazlasını oku
2019 Yılının Daha Sağlıklı Olması için Öneriler

2019 Yılının Daha Sağlıklı Olması için Öneriler

2019 yılı hepimize mutluluklar, huzur, sağlık ve hayal ettiğimiz her şeyi getirsin. Ancak bizim de bunları elde etmek için yapmamız gerekenler var. Özellikle sağlık kısmı için biraz özenli olmamız gerekiyor. Belli önerilerimiz var sizin için...
daha fazlasını oku
B vitamini faydaları – B vitamini hangi yiyeceklerde bulunur?

B vitamini faydaları – B vitamini hangi yiyeceklerde bulunur?

B vitamininden yani, sık sık duyduğumuz ama hangi sebeplerle almamız gerektiğini bilmediğimiz son derece önemli bir vitamin türü olan B vitamininden bahsedeceğiz bugün. Pek çok rahatsızlığı önlemesi ve bize kendimizi daha iyi hissettirmesi seb...
daha fazlasını oku
Bu Besinler ile Kışı Hastalıksız Geçirebilirsiniz!

Bu Besinler ile Kışı Hastalıksız Geçirebilirsiniz!

Belli besinler var ki, kış aylarınız hastalıksız geçirmek için oldukça önemli birer öneridirler. Eğer daha az doktorunuzu ziyaret etmek, daha az hasta olmak ve kış soğuğuna karşı daha dirençli olmak istiyorsanız, yapmanız gereken çok basi...
daha fazlasını oku
Avokadolu Maske ile Cildinizi Ödüllendirin

Avokadolu Maske ile Cildinizi Ödüllendirin

Avokado içerdiği faydalı vitamin, mineral ve yağlar ile mutfağımızdaki yerini alıyor. Artık öyle çok tercih edilmeye başladı ki, ülkemizde pazarlarda dahi bulunabilir hale geldi. Avokado özellikle faydalı yağlar içermesi sebebi ile çok fayda...
daha fazlasını oku
1 2 3 5